Efter diamantklipp rekommenderar ledande specialister (ex. Dr Ghaheri) stretchövningar och sugteknik (för spädbarn).
Tungan är fantastisk och sår i munnen läker väldigt fort. Vid ett klipp finns därför risk att såret läker ihop igen på samma ställe. För att förhindra detta kan stretchövningar göras. Här kan du läsa mer (på engelska) om hur eftervård går till.
Här är några videoklipp med tips på övningar efter klipp av tungband på spädbarn. Om du vill veta ännu mer om tungans roll för amning, andning, sväljande med mera så kan du se fler videoklipp här.
Några fler sugövningar:
Här är också några förslag på övningar som vuxna kan göra för att stärka musklerna i munnen.